Bubur Mutiara Jahe

 

Biji mutiara yang kenyal-kenyal legit paling cocok dibuat bubur. Sedikit tambahan gula dan jahe akan membuat bubur ini bukan hanya makin legit tetapi juga makin hangat rasanya. Sajikan dengan sedikit santan kental agar makin lezat.

Bahan:

• 200 g sagu mutiara
• 1 liter air
• 1 lembar pandan, potong-potong
• 2 cm jahe, memarkan
• 100 g gula pasir
• Saus Santan
• 300 ml santan kental
• 1/2 sdt garam

Cara membuat:

• Didihkan air bersama pandan dan jahe.
• Masukkan biji mutiara, masak dengan api sedang hingga biji mutiara bening seluruhnya.
• Jika masih ada titik putih, tambahkan air panas, rebus kembali hingga bening dan kental.
• Masukkan gula pasir, masak hingga gula larut dan bubur kental.
• Angkat, sajikan dengan Saus Santan.
• Saus Santan:
• Rebus semua bahan menjadi satu hingga mendidih. Angkat. Sajikan.

sumber

Bubur Mutiara Jahe 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Lakukan Ini Ketika Berbuka

Saat berbuka puasa banyak sekali makanan enak tersaji, ada kolak, es campur, atau bahkan kue-kue manis yang menggiurkan. Tapi kebiasaan makan tak tepat dapat mebuat tubuh kita menumpuk lemak dan perut pun merasa tak nyaman. Agar kita tetap sehat dan lansing maka kita bisa memakan.

• Kurma

Seperti yang telah dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Kita dapat membatalkan puasa dengan makanan manis-manis salah satunya kurma ini. Didalam kurma terdapat zat besi, kaslisium dan fosfor yang bagus untuk menggantikan elektrolit tubuh.

• Minum air

Minum yang cukup akan membuat tubuh kita lebih segar dan terhindar dari dehidrasi dan mengganti cairan tubuh kita yang telah hilang.

• Konsumsi Sup

Sup hangat bisa membuat perut yang kosong terasa nyaman, apalagi teksturnya lembut dan hangat, serta mengandung banyak air.

• Porsi

Kontrol porsi makanan sekaligus perhatikan keseimbangan nutrisinya, dari karbohidrat, protein, juga serat. Kekenyangan juga menjadi salah satu faktor yang membuat orang mengulur waktu ibadah. hehhe

sumber

Lakukan Ini Ketika Berbuka 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Cara Mencegah Penuaan Dini

Kerutan, pori-pori besar, flek hitam, atau kulit wajah yang mulai mengendur??? Itu lah beberapa contoh tanda-tanda penuaan dini. Penuaandini kerap sekali menjadi masalah bagi wanita. Untuk menghindari penuaan dini anda seharusnya menyeimbangkan asupan makan, maupun konsumsi air minum yang cukup. Nah bagi sahabat nazama.blogspot.com yang ingin meminimalisir penuaan dini saya mempunyai sedikit tipsnya.

•     Lindungi Wajah Ketika Mengendarai Mobil

Menurut survei kulit wajah dekat jendela mobil yang terkena paparan sinar matahari mengalami kerusakan paling parah. Jadi lindungi kulit sahabat nazama.blogspot.com dengan sunscreen ya.

•     Kurangi Soda dan Kopi

Untuk mencegah kulit yang kusam dan rambut beruban, tingkatkan asupan air dan kurangi minuman yang bersifat diuretik seperti kopi dan soda. Kadar asam pada kopi juga akan menggerus kalsium (yang akan mempercepat pengeroposan tulang) dan menimbulkan kemerahan pada kulit.

•     Perbaiki Kerusakan Kulit

Untuk memperbaiki kulit Anda bisa mengkonsumsi sayur-sayuran, umbi-umbian, atau buah-buhan misal semangka dan mangga.

•     Konsumsi Kalsium

Untuk memperkuat kepadatan tulang Anda disankan untuk menkonsumsi makanan yang mengandung banyak kalsium.

•     Kurangi Stres

Stres itu biasa, tapi stres yang berlebihan dapat mengurangi kekebalan tubuh lho sahabat nazama.blogspot.com

•     Hindari Daging Merah

Daging merah mengandung lemak jenuh, dan gula, yang tak hanya meningkatkan berat badan tapi juga akan terlihat pada kulit. Kelebihan lemak tubuh pada perut dan lengan akan memicu organ-organ lain untuk mengalami penuaan dini.

Cara Mencegah Penuaan Dini 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Minuman Yang Mencegah Keriput

Kondisi kulit yang bagus bukan hanya dipengaruhi perawatan kulit yang rutin dan cermat. Tapi Anda juga harus menambah minuman untuk tubuh dan jangan lupa pastinya minuman sehat ya sahabat nazama.blogspot.com. Nah jika sahabat nazama.blogspot.com menginginkan kulit bersih alami minum minuman dibawah ini.

• Air Putih 

Tahukah Anda bahwa manfaat air putih itu sangat banyak, salah satunya untuk melembabkan kulit dan membuat kulit kita tampak bersih, segar dan membuang racun.

• Jus Tomat

Tomat mempunyai senyawa likopen yang bermanfaat membuat kulit tampak segar dan bercahaya dan mengurangi kerutan. Sebenarnya tomat bagus dimakan mentah, tapi jika Anda tidak menyukainya anda dapat membuatnya sebagi jus tomat.

• Teh Hijau

Teh hijau dikenal sebagai penurun berat badan. Mungkin Anda pernah dengar juga kan. Tapi yang anda harus tahu manfaat lainnya yaitu mencegah penuaan pada kulit. Kandungan Epigallocatechin gallate (EGCG) dan polifenol-nya berfungsi sebagai senyawa antioksidan. Kedua senyawa ini juga bermanfaat untuk menjaga kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mempertebal rambut. 

• Coklat Panas  

Secangkir coklat panas memang dapat menenagkan pikiran, tapi tahukah anda bahwa coklat mempunyai kandungan anti oksidan yang banyak jauh melebihi  kopi, anggur dan teh hijau.

Minuman Yang Mencegah Keriput 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Cara Mengecilkan Pipi Chubby Secara Alami

Mungkin bagi Anda memiliki pipi chubby adalah kebanggaan tersendiri karena merasa imut (kali ya...). Tapi perlu disadari bahwa semua orang itu tidak sama. Ada yang mencari berbagai cara untuk mengecilkannya untuk membuat wajah terlihat proposional. Nah untuk sahabat nazama.blogspot.com tidak usah bingung-bingung saya akan memberikan sedikit trik untuk mengecilkan pipi chubby.

1. Melatih otot rahang dengan yoga wajah atau latihan wajah yang lain memang bisa membantu mengecilkan rahang. Namun, Anda juga harus mengombinasikan dengan menjaga asupan makanan yang sehat dan sesuai kebutuhan.

2. Oleskan krim atau losion pada wajah, kemudian pijat dari bawah ke atas (dagu ke pipi) untuk mencegah kulit kendur.

3. Pijat rahang dengan menggunakan es batu atau handuk panas. Tepuk-tepuk daerah dagu selama 30 detik setiap hari.

4. Latih otot wajah Anda secara teratur. Karena melatih wajah bisa merangsang sirkulasi darah sehingga memberi batas tegas antara rahang dan leher. Pegang leher Anda erat-erat, dan regangkan kulit rahang dengan mengangkat wajah menghadap ke langit-langit. Lakukan latihan ini minimal 10-12 kali sehari.

5. Gunakan bantuan bola karet. Selipkan bola di antara leher, kemudian lakukan push-up sambil menjaga bola ini tetap berada di dagu. Latihan ini berfungsi untuk menghilangkan dagu yang berlipat (double chin).

Cara Mengecilkan Pipi Chubby Secara Alami 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Makanan Ini Membuat Semakin Lapar

Setelah makan tentu Anda mengharapkan perut kenyang, tapi tidak bila Anda mengosumsi makanan dan minuman ini. Zat adiktif yang terkandung dalam beberapa makanan membuat Anda malah ingin terus mengunyah makanan lagi dan lagi. Sebaiknya ketahui dulu makanan-makanan apa saja yang bisa membuat Anda semakin lapar.

1. Permen karet
Mengunyah permen karet merangsang enzim lambung yang menghasilkan liur. Air liur yang dihasilkan ketika mengunyah akan mengalir ke dalam perut dan menipu lambung Anda bahwa akan ada makanan yang dicerna, itulah yang membuat Anda merasa lebih lapar.

2. Diet Soda
Labelnya mungkin 'diet' tapi jangan tertipu. Penelitian menunjukkan bahwa diet soda membuat Anda lebih lapar. Kenapa??? Karena pemanis buatan akan memicu nafsu makan lebih banyak.

4. Kue dan Roti
Dua makanan tersebut dibuat dengan tepung terigu dan gula yang sedikit mengandung serat dan nutrisi. Sehingga makanan tersebut tidak mengeyangkan tapi membuat Anda jadi gemuk. Sebaiknya pilihlah roti gandum, karena kaya akan serat yang mengenyangkan.

5. Sereal
Sama seperti kue dan roti, sereal juga terbuang dari tepung. Kandungan karbohidrat yang sedikit membuatnya sangat mudah dicerna.

sumber

Makanan Ini Membuat Semakin Lapar 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Wanita Suka Pria Lebih Muda?

KETIKA anda (wanita) bertambah usia dan beranjak dewasa, masuk akal rasanya jika anda merasa lebih muda. Tak heran juga, jika anda tertarik pada pria yang usianya dibawah anda. Memang saat ini masih terihat sangat tabu. Tapi sebelumnya hal ini dinyatakan tabu, bagi seorang wanita yang berkencan dengan pria yang lebih muda, dibandingkan sebaliknya. Tetapi, sekarang ini banyak hal yang telah berubah, dimana banyak pria ingin menemukan kenyamanan dalam berhubungan untuk diri mereka sendiri.

Sebenarnya  umur hanyalah nomor. Bahkan saat ini tak jarang laki-laki kencan dengan wanita yang lebih muda, tetapi mengapa hal itu harus berbeda jika wanita kencan dengan pria lebih muda?

Tapi anehnya hampir enam dari 10 wanita mengatakan bahwa mereka sendiri menemukan pria yang lebih muda lebih menarik. Sementara, delapan dari 10 pria mengatakan bahwa mereka menemukan wanita yang lebih tua dari mereka lebih menarik dan tidak punya masalah mengenai hubungan mereka. Tidak hanya itu, 65 persen wanita mengatakan mereka akan jatuh cinta pada pria yang lebih muda, dan lebih dari setengah wanita mengaku mereka cukup bahagia menikah dengan pria yang lebih muda dari mereka.

Salah satu kejutan terbesar sepanjang survei ini adalah pria tampaknya menemukan perbedaan usia yang lebih besar menjadi menarik. Hampir setengah dari para pria mengaku, mereka menjalin hubungan denan wanita yang usianya sepuluh tahun lebih tua dari diri mereka sendiri dan tiga dari 10 pria mengatakan mereka akan berpacaran dengan wanita yang usianya lima tahun lebih tua dari dirinya.

Wah, bagaimana menurut Anda?  

sumber

Wanita Suka Pria Lebih Muda? 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Google+ Akan Ungguli Facebook

Sampai saat ini, belum ada situs jejaring sosial yang mampu kalahkan Facebook. Diperkirakan, di tahun 2016 mendatang, Facebook akan tergantikan oleh Google+.

Jejaring sosial memang menjadi satu 'wahana' menarik bagi siapa saja untuk saling terkoneksi dengan orang lain dalam satu lingkup. Salah satu jejaring sosial yang sampai sekarang belum mempunyai tandingan adalah Facebook.

Pada bulan Oktober lalu, Facebook mengabarkan bahwa pengguna mereka sudah menembus angka satu miliar . Jumlah yang cukup fantastis untuk ukuran jejaring sosial.

Selain Facebook, ada beberapa jejaring sosial lain yang juga memiliki banyak pengguna, salah satunya adalah Google+. Setelah berhasil melewati Twitter dan menduduki peringkat kedua di dunia social media, seperti dikutip dari Dash Burst, di tahun 2016 mendatang, Google+ kabarnya mampu mengungguli Facebook.

Dari Januari 2012 sampai April 2013 lalu, tercatat pertumbuhan aktivitas di Google+ meningkat sampai dengan 788 persen. Memang Facebook masih menjadi pemuncak untuk saat ini, namun pertumbuhan situs besutan Mark Zuckerberg ini seakan melambat dari waktu ke waktu. Hal tersebut berbeda dengan perkembangan Google+.

 

Menjadi satu hal yang masuk akal kenapa pertumbuhan Google+ sangat cepat dan pesat. Sebelumnya, banyak pihak yang memandang remeh akan situs ciptaan Google ini. Namun, Google tidak habis akal, perusahaan ini mengintegrasikan Gmail dengan Google+.

Bahkan untuk beberapa produknya, Google juga telah menambahkan tombol login dengan menggunakan account Google+, YouTube salah satunya. Ketika Google+ terus berkembang, Facebook seakan tak begitu banyak memiliki gerak.

Apabila memang Google+ dapat menggeser peringkat Facebook, kira-kira kapan hal tersebut terjadi?

Menurut data statistik dan grafik yang dibuat oleh Search Metrics, Google+ mampu ungguli Facebook sekitar bulan Februari 2016 dan akan terus tumbuh meninggalkan situs kompetitornya itu.

 

Memang segala hal masih berupa analisis saja, namun segala kemungkinan tetap saja dapat terjadi apabila perusahaan yang bersangkutan lebih jeli dan terus mengeluarkan inovasi yang beda dari lainnya.

sumber

Google+ Akan Ungguli Facebook 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »