Manfaat Kuning Telur

Pagi sahabat nazama, tentunya kalian telah banyak mendengar tentang manfaat telur kan? Nah kali ini saya ingin sedikit membeberkan manfaat telur itu apa saja sih, terutama bagi kesehatan kita. 

Yang pertama yaitu kuning telur mengandung chlorine yang sanga bermanfaat sekali bagi  perkembangan otak. Nah bagi pari ibu jangan lupa ya kasih sang anak kuning telur. Bagaimana pun pastinya anda menginginkan anak yang cerdas.

Kedua, tidak hanya bagi seorang anak. Tapi bagi seorang ibu hamil juga bagus lho sobat. Karena kuning telur ini akan membantu perkembangan otak pada janin. Satu lagi buat ibu yang menyusui juga bagus.hee

Ketiga, Beberapa penelitian menunjukan bahwa satu butir telur mnegandung kolestrol kisaran 180 hingga 190 miligram. Dan yang perlu diketahui adalah tubuh kita membutuhkan 300 miligram koletrol perharinya. Jadi bagi sobat nazama jangan takut mengkonsumsi telur karena kolestrol ya...

Keempat, Kuning telur sangat baik untuk anak-anak karena membantu tumbuh dan kembang anak.

Kelima, Sahabat nazama taukah kalian bahwa kuning telur mengandung beberapa nutrisi diantarnya kalsium, zat besi, fosfor dan zat zenk. Zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah dan membantu meningkatkan fungsi otak dan kekebalan tubuh,  kalsium membantu untuk memperkuat kepadatan tulang. Sedangkan zat zenk berfunsi sebagai zat anti oksidan sekaligus melindungi kesehatan tulang.

Keenam, Kuning telur mengandung asam lemak omega 3 sama seperti yang terdapat pada ikan. Zat ini bagus dalam membantu beberapa organ dalam tubuh.

Ketujuh, Kuning telur mengandung vitamin bernama kartenoid yang melindungi tubuh dari degenerasi makula. Degenerasi makula adalah penyakit yang menyebabka kebutaan. 

Yang terakhir, satu butir telur lebih baik daripada makan olahan atau yang disebut junk food. 

Nah bagi teman-teman jangan termakan oleh mitos-mitos gak jelas tentang telur ya. Seharusnya memperhatikan orang yang mengkonsumsinya juga. Dan yang terakhir tadi diingat juga. Lebih baik makan satu butir telur daripada makan makanan junk food. Nah demikianlah beberapa manfaat kuning telur bagi kesehatan :)

Manfaat Kuning Telur 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Kagumi Soekarno, Hitler Berlindung di Indonesia?

Pernahkah sahabat nazama mendengar tentang kematian adolf hitler? Ada yang bilang mati karena bunuh diri dengan istrinya yang bernama Eva Braun, ada pula yang mengisukan mati melarikan diri. Yang yang lebih menariknya lagi hitler melarikan diri ke Indonesia dan mati di negeri kita ini lo sobat. Karena saya pecinta sejarah tentang Hitler, saya pernah mencari-cari juga tentang kematiannya mulai dari buku-buku tentang hitler hingga naik turun bukit google saya tak pernah nemu. Beberapa buku mengatakan hitler melarikan diri, karena sebelum markasnya dikepung dia meminta asistennya untuk menyiapkan pesawat pribadinya. Tentunya kematian sang diktator ini masih menjadi misteri bagi orang seluruh dunia. Tapi nih sobat, saya nemu yang menarik hingga saya tertarik untuk menulisnya. Adolf Hitler mati di Indonesia dimana dia mengagumi Soekarno. Ah yang benar?? Coba sobat nazama baca dulu nih infonya :)

Kabar angin tentang kematian hitler ada yang percaya bahwa dia mati bunuh diri dengan menembak kepalanya sedangkan istrinya  Eva Braun dengan meminum racun, dan jenazah keduanya di bakar sesuai permintaanya.  Nah seperti yang saya bilang tadi sobat, banyak yang percaya bahwa dia sebenarnya melarikan diri. Dia sempat melarikan diri ke beberapa negara Eropa, Amerika Serikat, dan terakhir adalah ke Indonesia. Ketika di Indonesia dia mengaku sebagai dokter dari jerman dengan nama Dokter Poch. Hal itu ada beberapa ciri-ciri yang mendukung. Salah satunya yang mengaku sebagai dokter poch mempunyai ciri-ciri fisik yang sama dengan hitler.

Selain hal itu ada beberapa alasan lain yaitu pertama, negara kita tercinta merupakan negara berpenduduk muslim terbesar dan Anti-Yahudi. Saat itu hitler menjadi buronan bagi orang yahudi. Sahabat nazama tau sendiri kan masa lalu hitler yang sangat membenci orang yahudi. Bahkan hampir seluruh orang yahudi di dunia mati olehnya. Kedua, karena presiden pertama negara kita, Ir.Soekarno.

Mau tau ceritanya nih sobat???

Dalam KGPH Soeryo Guritno Msc menuliskan dalam buku yang berjudul "Rahasia yang Terkuak, Hitler mati di Indonesia". Saat itu hitler melihat indonesia anti-barat. Dimana soekarno dengan tegas melawan Belanda dan Inggris yang mencoba kembali ke Indonesia. Kedua negara tersebut merupakaan negara sekutu Hitler. Kemudian tahun 1955, Soekarno mendirikan negara non-blok dan enggan di dikte oleh Rusia dan Komunis. Pribadi Soekarno pun memikat dokter poch atau yang kita kenal hitler. Menurut pembantunya hitler tidak akan mau di ganggu ketika dr.poch mendengarkan pidato soekarno berorasi. Mungkin gaya pidato soekarno lah yang mengingatkan pada masa berkuasanya hitler di jerman. Mereka sama-sama dikenal pandai berpidato dan membakar semangat bagi yang mendengarkannya. Menurut pembantunya Dr.Poch selalu memuji-muji soekarno dan memberikan analisanya. Karena itulah hitler atau dr.poch betah tinggal di indonesia hingga akhir hayatnya. Di duga ia meninggal di Surabaya, 16 januari 1970. Menurut penelitian soal jerman, dan nazi di indonesia masih menjadi perdebatan. Antara mitos dan fakta. Namun hal diatas tidak menutup kemungkinan. Bisa jadi orang yang memberi keterangan bahwa hitler mati bunuh diri tersebut telah bersumpah memberi keterangan palsu. 

Nah apakah sahabat nazama percaya?? Mengingat hal ini masih misteri. 

Kagumi Soekarno, Hitler Berlindung di Indonesia? 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Pria Harus Melek Fashion

Di era modern seperti sekarang, urusan rapih dan necis tak hanya milik wanita semata, tapi juga milik para lelaki. Animo seperti itu tak lagi terjal seperti dahulu kala. Maka jangan heran jika di kota-kota besar banyak bermunculan lelaki metroseksual merujuk pada lelaki yang hidup pada masyarakat post-industri, dengan budaya kapitalis. Lelaki tipe ini biasanya tak kalah apik dengan wanita dalam memoles penampilannya. Mulai dari merawat wajah hingga tampilan modis dalam kesehatan. Istilah ini semakin populer dengan munculnya situs Simpson’s Salon.com pada “Meet the metroseksual”, yang mendaulat David Beckham sebagai icon Brand ambassadornya. 

Namun problemnya masih banyak para lelaki yang menyepelekan hal-hal tersebut, minimnya pengetahuan mengenai dunia fashion, gaya hidup serta sifat para lelaki sendiri yang memang cuek akan penampilannya. Kenapa lelaki juga harus tampil oke?  karena tampil rapi dan oke tak hanya menjadi daya tarik tersendiri bagai seseorang, tapi juga sebuah penghargaan bagi orang di sekitarnya bahkan menjadi salah satu trik dalam memikat lawan jenisnya. Suka atau tidak suka, orang lain cendrung menilai anda dari penampilan anda, you are what you wear. Seperti kata Cygnus “The Legend” : “Penampilan bukanlah segalanya, tapi segalanya berawal dari penampilan...”. Sebut saja aktor hollywood aston kucher selain sukses dalam membintangi perannya dalam drama SPREAD, ia juga berhasil mencuri mata para fansnya lewat solid match busana yang di pakainya. 

Mungkin ini bisa menjadi salah satu referensi anda dalam berpenampilan, berikut beberapa tips dalam fashion dan cara berpakaian lelaki :

Fit is king, Pastikan ukuran pakaian pas dengan tubuh, karena ini merupakan hal yang paling penting dalam berpenampilan. Sedikit sekali wanita yang menganggap baju dan celana yang kebesaran itu menarik. Dalam berbusana jangan terlalu berlebihan, usahakan warna pakaian tidak lebih dari tiga warna atau nuansa yang terkoordinasi untuk menjaga pandangan, serta jangan kenakan aksesories lebih dari tiga macam. Ubah persepsi anda tentang casual, casual tidak berarti membosankan. keserasian adalah hal yang penting dalam berpakaian, keserasian antara atasan dan bawahan sehingga tidak terlalu tampil contras atau ngejreng.

Sesuaikan pakaian dengan acara yang akan dihadiri, 80 % of style is having the right clothes for the occasion. Perhatikan detail, jangan terlalu dianggap remeh dan sepele, justru biasanya yang paling utama diperhatikan orang lain adalah detail. Hindari logo yang terlalu dominan dan besar, akan terlihat seperti billboard berjalan pada pakaian ketika akan berpergian. Kenakan pakaian yang nyaman dan juga menampilkan sisi terbaiak pada diri, tidak usah terlalu terpaku pada trend yang berkembang saat ini. Kita tidak akan pernah tahu kapan akan bertemu dengan wanita idaman atau orang-orang penting lainnya, karena itu kita harus selalu dalam keadaan terbaik. Jangan terpaku merk, perhatikan diri apakah pakaian tersebut memang in style atau cocok dengan tubuh. Perhatikan model rambut, rambut juga merupakan salah satu penunjang dalam gaya berbusana serta menjadi hal yang utama diperhatikan wanita. Rambut yang diinginkan juga harus dicocokan dengan bentuk kepala.

Beberapa referensi tersebut bisa menjadi alternatif dalam berbusana. Memang sebuah perubahan pada awalnya akan terasa aneh dan tidak enak, namun jika kita ketahui perubahan tersebut akan membawa pada kehidupan yang lebih baik, why not?. Bereskperimenlah dengan style. Pelajari hal-hal baru dalam dunia fashion, cara berpakaian. Jangan takut mencoba dan membuat kesalahan dalam berbusana, toh kesempurnaan dimulai dari kesalahan. Kebanyakan lelaki membatasi diri mereka bahkan sebelum mereka mencoba hal-hal baru. 

 sumber

Pria Harus Melek Fashion 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Kulit Eksotis? Orang Indonesia Tak Perlu Berjemur

Selamat malam sobat! Ngomongin kulit eksotis ujung-ujungnya pasti pantai. Nah sahabat nazama disini ada yang tak suka pantai? hmmmm hampir semua pasti menyukainya kan. Ketika hari libur datang banyak diantara kalian berlibur ke pantai pastinya. 

Sahabat nazama pasti sudah banyak diantara kalian tau bahwa kulit orang indonesia itu mempunyai kulit yang sangat eksotis. Bahkan ni di barat sedang trennya mencoklatkan kulit. Nah kali ini saya mencoba sedikit menjelaskan mengapa orang indonesia tak perlu berjemur seperti orang-orang luar negeri?

Sobat nazama taukah kalian bahwa kita mempunyai ras kulit terbaik di dunia, orang-orang bule pada umumnya berjemur karena mereka ingin mempunyai kulit seperti kita lhoo.. Para bule tidak mempunyai iklim seperti negara kita makanya mereka tidak mendapatkan sinar matahari yang baik. Sahabat nazama taukah kalian pigmen kulit atau melanin yang terdapat dalam kulit orang indonesia, ternyata juga memiliki fungsi lain yang bermanfaat untuk mempercantikkulit. salah satunya yaitu pigmen dalam kulit berwarna ini juga memungkinkan kulit terhindar sari kerutan, makanya nih orang indonesia tampak lebih muda dari umurnya. Tapi ini beneran lo sobat, misalkan saja aja nih.wakakkakakakaa penyakit PD-nya kambuh.heehehehe Banyak bule yang bilang saya berumur 15 tahun. Padahal nyatanya saya akan menginjak umur 20 tahun. Setah membaca tadi, makanya nih bagi sobat nazama kenali dulu iklim negaranya, jangan asal memakai pemutih-pemutih. Cantik tidak harus putih. Coklat pun bisa. Mempunyai kulit coklat itu manis. :)

Kulit Eksotis? Orang Indonesia Tak Perlu Berjemur 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Lambatnya Internet di Indonesia

Menurut data dari hasil riset Akamai, koneksi internet rata-rata di Indonesia berkisar 772 Kbps. Sedangkan di negara lain seperti Thailand koneksi internet di negara Gajah Putih itu adalah mencapai 3 Mbps, Malaysia 1.7 Mbps, Vietnam 1.5 Mbps, Kamboja 1.2 Mbps, dan Laos 956 Kbps. Dari hasil riset tersebut menyebutkan bahwa Indonesia adalah negara dengan koneksi internet terburuk se-ASEAN setelah Timor Leste.

Selain koneksi yang lambat, Indonesia merupakan salah satu negara dengan biaya terkoneksi internet termahal. Sungguh terlalu! Selain lambat, juga dicemari dengan mahalnya biaya. Tidak heran, banyak konsumen yang mengeluh tentang koneksi internetnya kepada operator kepercayaan mereka yang digunakan sebagai penghubung ke dunia maya yang sangat lambat dan mahal ini.

Menurut beberapa sumber, ada beberapa faktor yang mempengaruhi kelambatan dan kemahalan untuk terhubung ke internet di Indonesia. Berikut beberapa faktor yang dimaksud:

1.  Tingginya Angka Pengguna Internet.
Indonesia merupakan negara ke empat dengan jumlah penduduk terbanyak di dunia. Tidak heran sekarang sudah banyak orang berselancar di dunia maya sebagai salah satu aktivitas harian mereka. Indonesia masuk ke dalam peringkat 8 besar sebagai pengguna internet terbanyak di dunia menurut survei yang dilakukan tahun 2011 lalu dengan pengguna tercatat sebanyak 55 juta jiwa atau setara dengan 22.4% dari total populasi orang Indonesia. Hal inilah yang merupakan salah satu faktor pendukung kelambatan koneksi internet di tanah air kita. Karena semakin banyak pengguna internet semakin lambat pula kecepatan terhubung ke internet.


2.  Kondisi Geografis yang Luas.
Batas-batas geografis di Indonesia adalah 6o LU – 11oLS dan 95oBT – 141oBT. Indonesia merupakan negara kepulauan terbesar di dunia yang terdiri dari 17 ribu pulau yang terbentang dalam luas lebih dari 1.9 juta Km persegi. Kemudian kondisi daratan di Indonesia sebagian besar adalah pegunungan. Dari uraian ini, dapat menjadi pacuan bahwa Indonesia itu luas dan memiliki medan yang cukup ekstrim. Ini juga berpengaruh dalam konektivitas. Semakin jauh dan sulit suatu medan atau tempat yang dijangkau, maka akan semakin sulit juga untuk terhubung ke jaringan internet.

3.  Perang Operator.
Akhir-akhir ini banyak operator-operator penyedia koneksi internet yang mempromosikan jasanya tentang internet murah. Tetapi itu hanya menang murah. Buktinya, banyak paket internet murah tetapi kualitas koneksinya sangat buruk. Dari segi kuota, kecepatan, dan kestabilan yang diberikan semakin menurun. Ini menjadi salah satu faktor buruknya angka kelayakan terkoneksi ke jaringan internet. Hingga akhirnya, banyak orang yang memprotes tentang masalah ini yang menganggap mereka sudah dirugikan oleh operator yang digunakannya. Ini menandakan untuk terkoneksi ke internet adalah sama saja. Tinggal mau memilih mahal tapi berkualitas, atau murah tapi minim kualitas?

4.  Mahalnya Harga Hosting Server Lokal.
Bagi yang memiliki blog pasti sudah mengetahui bahwa harga hosting lokal lebih mahal dari pada harga hosting luar negeri. Oleh sebab itu, sekarang banyak web yang didirikan oleh orang Indonesia menggunakan hosting luar negeri demi harga yang ditawarkan oleh hosting luar negeri yang lebih bersahabat.

5.  Kurang Efisiennya Regulasi Pemerintah.
Hal ini lebih banyak dirasakan oleh rekan-rekan operator penyedia layanan internet seluler seperti kewajiban membayar Biaya Hak Penyelenggaraan (BHP) ke pemerintah yang dirasa oleh operator terlalu tinggi sehingga membuat hitung-hitungan bisnis balik modal (ROI) dari investasi suatu teknologi misal 3G jadi lebih lambat. Jika investasi operator tersebut belum balik modal (ROI) tentu mereka akan menunda investasi teknologi berikutnya misal LTE / 4G. Saat ini Indonesia memiliki 9 operator seluler dan itu terlalu banyak. Di berbagai negara maju, jumlah operator seluler dibatasi pemerintahnya tidak pernah lebih dari 5 perusahaan. Setiap operator akan mendapatkan spektrum jaringan yang kecil karena harus berbagi dengan operator lain. Hal ini menyebabkan rendahnya kualitas jaringan seluler Indonesia.

sumber

Lambatnya Internet di Indonesia 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Uniknya Bahasa Jawa

Selamat sore sobat nazama!! Kali ini saya akan sedikit posting yang sedikit nyleneh, nyentrik, unik, lucu atau apalah. Tapi pastinya saya sendiri juga ngakak setelah baca ini sobat. Emang bener basa jawa itu unik. Bagi sobat nazama yang asal jawa pastinya ngakak sendiri kalau baca yang satu ini. Bahkan bahasa inggris atau bahasa indonesia pun kalah unikya. Gimana tidak ngakak dengan bahasa yang bertele-tele hanya cukup satu atau dua kata saja jika anda pakai bahasa jawa.

Bahasa jawa lebih unik daripada bahasa indonesia. Mau tau buktinya?? Ini dia!!

- Jatuh ke belakang : NGGEBLAK.
- Jatuh dari atas : CÊBLOK.
- Jatuh ke depan : NYUNGSÊP.
- Jatuh terlempar : NJUNGKÊL.
- Jatuh karena tersandung : KEJLUNGUP.
- Jatuh terus meluncur : NDLOSOR.

Belum lagi jika dikaitkan dengan kondisi jatuh-nya:
- Jatuh dari tempat tidur : NGGLUNDUNG.
- Jatuh cinta : TRESNO.
- Jatuh tertidur : KESIREP.
- Jatuh disertai kehilangan kesadaran : SEMAPUT.
- Jatuh enggak bangun-bangun : MATÈK.
- Jatuh tak sengaja : KEPLÈSÈT
- Jatuh terguling-guling : KRINGKÊLAN.
- Jatuh meluncur tanpa ada penahannya : MBROSOT
- Jatuh meluncur dari mainan luncuran : PROSOTAN.
- Jatuh miskin : MLARAT.
- Jatuh dari lantai 5 : MODIAR

Memang sih dari kesemua arti itu adalah jatuh.hehheheee Tapi ada satu lagi nih yang paling nyentrik. Yaitu bahasa jawa lebih unik daripada bahasa inggris. Mau tau juga kan pastinya para sobat nazama...

1. Walk slowly on the edge (side) of the road : MLIPIR

2. Falling backward and then hit own head : NGGEBLAK

3. Falling/tripping forward (and may hit own face) : KEJLUNGUP

4. Smearing one’s body with hot ointment or liquid and then massaging it : MBLONYOHI

5. Got hit by a truck that moving backward : KUNDURAN TRUK

6. Hot pyroclastic cloud rolling down a volcano : WEDHUS GEMBEL

7. A small, sharp thing embedded inside one’s skin : KESUSUBEN

8. Things getting out from a container accidentally because of gravity : MBROJOL

9. Get hit by thing collapsing on top of one’s head/body : KEMBRUKAN

10. Drinking straight from the bottle without using glass, where the whole
bottle tip gets into the mouth : NGOKOP

11. Difficult to open eyes because something is shining very bright : BLERENG

12. Hanging on thightly to something in order to be inert : GONDELAN

13. Being overly active carelessly with eyes opened wide : PECICILAN

14. Releasing ‘wind’ from the body thru a coin drawn across the back skin’s surface : KEROKAN

15. Finding by accident something good or useful without looking for it : NDILALAH

16. Expression or gesture due to a sudden appearance (of something): MAK JEGAGIK

17. Very surprise of an unexpected experience : NJENGGIRAT

18. Water come out from the mouth uncontrollably : NGENCES

19. Doing something nonchalantly with your finger : UTEK-UTEK

Uniknya Bahasa Jawa 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Mengapa Awan Mendung Terlihat Gelap?

Sahabat nazama, jika kita melihat pada umumnya awan berwarna putih. Air berwarna bening. Tapi yang jadi pertanyaan mengapa sih kok langit mendung warnanya gelap? Nah sahabat nazama ada yang tau gak hayooo????

Ya benar sekali sobat, langit mendung terlihat gelap karena awan menyerap cahaya dan tidak menyebarkannya. Seperti yang kita tahu udara disekitar akan penu dengan uap air dalam bentuk gas. Nah, udara dingin naik ke atas lapisan atmosfer lebih tinggi dan menyebabkan uap air mengembun. inilah proses pembentukan awan. 

Partikel-partikel di atmosfer menghamburkan cahaya dari matahari, tata surya yang gelap, dan akhirnya menghasilkan warna biru pada langit. Jadi, langit berwarna biru karena faktor tersebut. Tapi tidak demikian dengan awan, ia tidak membiaskan warna biru melainkan menyebarkan semua warna cahaya sehingga akhirnya membentuk warna putih. 

Sahabat nazama, karena awan menyerap semua cahaya, maka begitu uap air pembentuk hujan atau salju semakin banyak berkumpul, yang dihasilkan adalah warna gelap (kelabu). Ini terjadi karena begitu tebalnya lapisan air dalam awan tersebut. Berarti, semakin gelap awan yang kita lihat, semakin tebal dan tinggi air yang ada.

Mengapa Awan Mendung Terlihat Gelap? 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »

Rokok Menciptakan Rasa Damai-Albert Einstein

Seorang ilmuan dengan teori realitivitasnya yang terkenal pada abad ke-20 siapa lagi kalau bukan Albert Eisten. Selain teori realitivitasnya ada pula beberpa penemuan yang yang terlahir dari pola pikir eistein. Sahabat nazama taukah kalian bahwa ilmuan dengan rambut acak-acakan ini adalah pecandu rokok??

Ketika melakukan aktivitas dia sangat suka melakukannya dengan merokok lho. Ada salah satu ucapannya yang terkenal dengan bunyi “Saya percaya bahwa rokok (dengan pipa) memiliki kontribusi akan suatu perdamaian dan keakraban”.

Tapi yang disayangkan nih tidak ada penjelasan mendetailnya tentang qoutation eisntein. Akan tetapi nih beberapa penelitian mengatakan bahwa zat-zat yang terkandung dalam tembakau akan membuat orang damai.

Sahabat nazama, mungkin hal itu terdengar kebetulan saja. Tapi Eisntein melakukan tradisi merokoknya dengan pipa daripada harus merokok dengan cerutu atau rokok kretek.

Rokok Menciptakan Rasa Damai-Albert Einstein 9out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.

Read more »